Ideias criativas de lanches para saborear a qualquer hora

Muitas vezes estamos cansados dos mesmos lanches que comemos todos os dias e o sabor já virou até um costume na boca.

Nem sempre os lanches precisam ser 100% saudáveis, você pode comer alguma coisa com doce, um pouco de gordura ou fritura, se não for algo frequente uma vez ou outra não tem problema.

E se você é uma pessoa passando por isso, nós vamos te ajudar a descobrir formas criativas de inovar nos seus lanches.

Receitas de lanches fáceis e criativos

Vamos conhecer agora os lanches práticos que você poderá fazer em casa:

1 – Lanche de frigideira com ovo

Veja como incrementar o seu sanduíche clássico de pão com ovo com essa receita. Confira os ingredientes:

• 2 fatias de pão
• 1 pitada de sal
• 2 ovos
• 1 colher de manteiga
• 1 fatia de queijo
• 1 fatia de presunto

Para essa receita comece separando todos os ingredientes e deixando-os reservados. Em uma vasilha quebre os ovos e misture-os com o sal, bata até que fique homogêneo.

Na frigideira coloque uma colher de manteiga e espere um pouco para que derreta, acrescente os ovos e mexa a frigideira de forma que cubra o fundo.

Quando o ovo começar a ficar mais firme, coloque as fatias de pão lado a lado em cima dos ovos e vire.

Dobre as beiradas dos ovos para dentro do pão quando virar, coloque o presunto e queijo por cima, e dobre o pão como um sanduíche.

Deixe que o queijo derreta um pouco e que o pão fique levemente tostado, isso dá um sabor a mais.

2 – Sanduíche vegano colorido

E também traremos receitas veganas para quem busca essa opção, ou seja, são receitas sem ingredientes de origem animal. Veja os ingredientes:

• 1 xícara de espinafre cozido
• 1 cebola picada
• pão de forma vegano
• 1 xícara de cenoura cozida
• 1 xícara de beterraba cozida
• pimenta do reino
• sal rosa
• 3 dentes de alho
• 1 e ½ xícara de água fervente
• 6 colheres de sopa de azeite

Para começar a receita coloque o espinafre no liquidificador junto com ½ xícara de água fervente, em seguida bata para que forme uma pasta, lave o liquidificador e reserve.

Em uma panela aqueça o azeite e refogue ⅓ da cebola e do alho, até que fiquem dourados.

Coloque a pasta de espinafre junto e deixe cozinhar por algum tempo, tempere com sal, pimenta e o que mais desejar e reserve.

Agora bata a beterraba no liquidificador com ½ xícara de água fervente, deixe bater até virar uma pasta homogênea.

Em seguida faça o mesmo processo de refogar feito para o espinafre e reserve também. Por fim, o mesmo processo de bater no liquidificador e refogar deve ser feito com a cenoura.

Para montagem separe uma fatia de pão de forma e passe camadas das pastas coloridas e feche o sanduíche.

As ideias que trouxemos neste artigo são deliciosas e com certeza vão saciar a sua fome quando você colocar em prática.

Com um pouquinho de criatividade você vai transformar sua rotina na cozinha em algo muito mais divertido e fácil de fazer.