Tarta de queso baja en carbohidratos: receta lista en apenas unos minutos

Hoy tenemos una propuesta de receta para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos, el cheesecake bajo en carbohidratos es una forma de que disfrutes de este manjar sin tanta culpa, ideal para quienes quieren comer algo menos calórico.  

Alimentación siguiendo una dieta baja en carbohidratos se centra en reducir los hidratos de carbono y aumentar el consumo de proteínas de origen más natural.

Porque lo que llama la atención son las recetas exitosas, como por ejemplo tarta de queso baja en carbohidratos.

Esta receta de tarta de queso requiere sólo 4 ingredientes y sólo 5 minutos para estar lista, increíble, ¿verdad?

Así que dejemos la conversación de lado y te mostremos cómo hacer esta receta muy fácil.

Ingredientes necesarios para hacer tarta de queso baja en carbohidratos:

• 20 g (2 cucharadas) de coco rallado sin azúcar
• 20 g (2 cucharadas) de queso parmesano rallado
• 1 huevo
• 5 g (1 cucharadita) de edulcorante de xilitol (opcional)

MODO DE PREPARO:

1. El primer paso es mezclar muy bien todos los ingredientes.
2. Luego, engrasa una sartén con aceite de coco o mantequilla y calienta esa sartén, luego vierte la mezcla y asegúrate de que la sartén esté caliente.
3. Por último, solo deja que el queso se dore por ambos lados, con cuidado de no quemarlo. Poco después, ya puedes servir.

Informaciones adicionales:

• Actuación: La cantidad que usamos solo rinde para 1 cheesecake, pero puedes aumentar la receta a tu gusto y distribuir la mezcla en los moldes ya engrasados y colocarlos en el horno (temperatura media, 180°C) dejando por unos 15 minutos.
• Ingredientes: Usamos el edulcorante xilitol, pero esta receta se puede preparar con cualquier edulcorante bajo en carbohidratos que conozca y prefiera, según su disponibilidad.

¿Viste cómo esta receta? tarta de queso baja en carbohidratos ¿Es súper sencillo? Además, puedes hacer variaciones y seguir con la receta baja en carbohidratos para garantizar tu dieta, ya sea paleo, cetogénica u otra.

Así es la cocina, un mundo de posibilidades para crear y adaptar recetas, por eso el munual dejará unas pautas realmente chulas para esta fantástica receta.

¿Cómo aumento la receta de Queijadinha baja en carbohidratos?

Esta receta es muy versátil y significa que no tienes que limitarte a una sola forma de hacer tarta de queso.

En primer lugar, una de las adiciones más fáciles es agregar chocolate 70% (o más) y cacao derretido y hacerlo como aderezo para su queijadinha.

Insertar mantequilla de maní y coco rallado también son excelentes opciones como posible aderezo.

O simplemente añadir las virutas o gotas de chocolate a la propia masa de queijadinha. Para hacer este cambio, hornea la queijadinha en el horno y no en la sartén, de esta forma el resultado será mejor en la receta.

¿Y qué tal añadir una pizca de canela y/o cacao en polvo antes de comer la receta? Una acción sencilla pero que le da un toque surrealista.

¡Pero deja que tu imaginación florezca en esta receta y también en otras recetas! Así que una vez que domines la dieta baja en carbohidratos y conozcas los alimentos, tendrás un mar de posibilidades…

Luego navega por el manual de cocina que descubras otras recetas increíbles como Apetitosa tortita fit hecha con base de avena.