Bolo de banana com pasta de amendoim e cacau

Por Wesley • 1 ano atrás

O bolo de banana com pasta de amendoim e cacau é para quem ama apreciar um bolo de uma forma mais leve e saudável e sem perder o gostinho de bolo caseiro. Ou seja, você vai ter que aprender essa receita!

A busca por uma vida mais saudável tem se tornado uma meta cada vez maior mais de muitas pessoas…

Atualmente tem muitas receitas que contribuem para isso, um dessas é o bolo de banana com pasta de amendoim e cacau que seus ingredientes conseguem fazer do momento de comer uma fatia de bolo algo sem o peso da culpa.

Por isso venha botar a mão massa dessa receita que vai trazer muitos benefícios para sua vida.

Ingredientes para fazer o bolo de banana com pasta de amendoim e cacau:

• 2 bananas maduras
• 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
• 3/4 de xícara de água
• 1/3 de xícara de açúcar mascavo
• 1 xícara de farinha de trigo integral
• 1/2 xícara de farinha de aveia
• 1/4 de xícara de cacau em pó
• 1/2 colher de chá de bicarbonato
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 colher de chá de fermento químico

MODO DE PREPARO:

1. Antes de tudo deixe as bananas amassadas e na sequência acrescente a pasta de amendoim, a água, o açúcar e misture todos eles.
2. O próximo passo é colocar a farinha de trigo junto da de aveia e do cacau em pó e depois mexa para atingir uma homogeneidade.
3. Em seguida complete essa massa acrescentando o bicarbonato, o vinagre, o fermento e incorpore-os com movimentos suaves.
4. Logo depois, transfira a massa para ruma forma que já untou. Agora faça uma decoração na superfície do bolo usando a pasta de amendoim e itens que desejar acrescentar.
5. Por fim, asse em um forno pré-aquecido a uma temperatura de 200ºC durante 25 minutos.

 O que mais podemos esperar de uma receita como essas? Além de tudo o bolo de banana com pasta de amendoim e cacau entrega bastante sabor.

Aliás, nessa receita pelos os ingredientes serem mais lights você passa bem mais tempo saciado!

Por isso que esse bolo pode ser perfeito para ir a sua marmita do trabalho, ou simplesmente aquele lanchinho da tarde.

Já prevemos que tem muito gente querendo provar! Assim como as outras que existem no Manual da Cozinha.

Por aqui você encontra também o bolo de iogurte natural com todas as dicas para você fazer e se deliciar!