Comment conserver le lait maternel ? Que disent les experts ?

Comment conserver le lait maternel est une question fréquemment posée et cet article vous montrera toutes les informations pour tout faire correctement et l'utiliser sans crainte. Vérifiez donc le stockage, la décongélation et l'utilisation.

Les mamans et celles qui s'occupent des nouveau-nés pendant la phase d'allaitement, il est crucial d'être en sécurité avec ce lait maternel et de suivre les étapes indiquées pour le conserver et le décongeler correctement.

Ci-dessous, nous montrons quelques directives plus générales pour conserver le lait maternel à différentes températures. Ainsi, certains points peuvent être observés, tels que :

• Texture du lait
• La température naturelle une fois le lait exprimé
• Fluctuations de température du réfrigérateur et du congélateur
• Hygiène des chantiers

Tout cela interfère avec la durabilité du lait maternel, le rendant plus sûr. Ainsi, avant d’extraire ou de manipuler ce lait :

• Laissez vos mains bien lavées à l’eau et au savon. Si aucun de ces deux articles n’est disponible, optez pour un désinfectant pour les mains à base d’alcool contenant au moins 60% d’alcool dans sa composition.
• Il existe deux alternatives pour tirer le lait maternel : d’abord manuellement ou à l’aide d’un tire-lait électrique vendu en magasin.
• Par conséquent, si vous choisissez la pompe, vérifiez les éléments fournis avec la pompe pour vous assurer qu’ils sont propres. Et jetez-le ou remplacez-le si une pièce présente des moisissures/champignons.

Comment conserver le lait maternel une fois exprimé ?

Tout d’abord, notez la date et l’heure dans le récipient (biberons ou sacs jetables) où vous avez retiré le lait du sein.

Ne placez jamais votre lait exprimé dans les portes des réfrigérateurs ou des congélateurs, en le laissant toujours au fond. Cela contribuera à protéger le lait maternel et les changements de température qui se produisent lorsque ces appareils sont ouverts et fermés.

Si vous constatez que vous n’utiliserez plus ce lait fraîchement exprimé d’ici quatre jours, congelez-le en même temps. Ce qui protégera l’état de votre lait maternel.

Congelez cependant le lait en portions plus petites, de 60 ml à 120 ml voire la quantité autorisée lors de l'allaitement, en évitant de jeter ce qui ne peut pas être ingéré pendant l'allaitement.

Dès que vous le congelez, séparez un espace d'environ 2,5 cm à la surface des récipients que vous avez utilisés, car ce lait gagne du volume en gelant.

Le lait doit être conservé dans un sac thermique, ou dans des sacs en polystyrène qui se scellent bien, utilisez des sacs contenant de la glace ou de la glace artificielle qui durent jusqu'à 1 jour lorsque vous voyagez. À votre arrivée chez vous, utilisez votre lait immédiatement et conservez-le au réfrigérateur ou au congélateur.

Décongeler le lait maternel en toute sécurité

En notant la date et l'heure du tirage du lait, privilégiez la décongélation du lait maternel conservé plus longtemps.

Utilisez la méthode qui correspond le mieux à vos besoins et garantit que le lait est décongelé le plus près possible du moment de l'allaitement.

Découvrez les différentes manières de décongeler le lait maternel :

• Laissez-le au réfrigérateur toute la nuit.
• Placer dans un bol avec de l'eau tiède.
• Laisser dans l'eau courante tiède.
• Ne décongelez ni ne réchauffez jamais le lait maternel au micro-ondes. Cet équipement pourrait épuiser les nutriments du lait maternel et maintenir des points chauds, ce qui pourrait brûler la bouche de votre bébé.
• Utilisez le lait dans les 24 heures une fois complètement décongelé au réfrigérateur. En effet, commencez à marquer les 24 heures dès que le lait est complètement décongelé.
• Une fois que le lait maternel atteint la température la plus naturelle, il doit être ingéré pendant 2 heures maximum.
• Le lait maternel ne doit en aucun cas être remis au congélateur une fois décongelé.

Allaiter avec du lait maternel décongelé

Il n’est pas nécessaire de chauffer ce lait maternel et il peut être consommé par votre bébé à la température la plus naturelle ou à froid. Donc, si vous décidez de réchauffer votre lait maternel, consultez ces conseils :

• Laissez toujours le récipient bien fermé lorsque vous le chauffez.
• Faites chauffer le lait en le versant dans une bouteille qui tient dans un récipient ou une casserole en utilisant de l'eau tiède pendant quelques minutes ou de l'eau courante tiède (pas si chaude) du robinet pendant quelques minutes.
• Ne chauffez jamais votre lait maternel directement sur la cuisinière ou surtout au micro-ondes.
• Vérifiez toujours si le lait maternel est très chaud, avant même de le donner à votre bébé, en le versant goutte à goutte sur votre poignet, en vous assurant qu'il est tiède et non chauffé.
• A chaque fois, remuez le lait pour qu'il puisse s'incorporer à la graisse éventuellement séparée.
• Si le bébé ne boit pas tout le biberon, le reste du lait peut être utilisé en seulement 2 heures. Juste après 2 heures, le lait restant doit être jeté.

Comment conserver le lait maternel : nettoyer et désinfecter les ustensiles d'allaitement

Portez une attention particulière au nettoyage, à la désinfection et au stockage de ces types de matériaux dans le tire-lait, les biberons et divers articles d'allaitement, évitant ainsi la contamination du lait maternel.

Vérités et mythes sur le don de lait maternel

Puisque le sujet est l'allaitement, nous montrerons aux mamans 5 mythes ou vérités sur le don de lait maternel.

Suffit-il d’être une mère en bonne santé pour pouvoir faire un don ? VRAI

Si vous êtes une mère en bonne santé et ne consommez pas de médicaments, d’alcool ou de drogues. Mais le don de lait n’est garanti qu’après avoir passé un contrôle rigoureux garantissant une consommation de lait sans danger pour les bébés. Et sachez qu’il n’existe pas de lait faible, ce lait maternel est déjà un aliment riche.

Est-il risqué de recevoir des dons de lait dans les hôpitaux ? MYTHE

Afin d'éviter toute contamination, les banques de lait adoptent des mesures sanitaires strictes selon lesquelles le lait à donner doit être soumis à un examen en laboratoire et à une pasteurisation.

Est-il également risqué d’allaiter un autre bébé que le vôtre ? VRAI  

L'allaitement maternel croisé, comme on l'appelle également cette attitude, n'est pas du tout recommandé et peut exposer l'enfant à des maladies et à des infections.

Y a-t-il un montant minimum pour donner du lait maternel ? MYTHE

La quantité n’existe pas, car peu de choses peuvent déjà sauver de nombreux nouveau-nés. Selon le ministère de la Santé, 1 ml suffit pour nourrir n'importe quel bébé, en fonction de son poids. Ainsi, 1 litre de lait maternel peut nourrir jusqu’à 10 bébés en une seule journée !

Lisez également 5 délicieuses recettes de nourriture pour bébé !