Ideas creativas de refrigerios para disfrutar en cualquier momento

Muchas veces estamos cansados de los mismos snacks que comemos todos los días e incluso el sabor se ha convertido en un hábito en nuestra boca.

Las meriendas no siempre tienen que ser saludables, puedes comer algo con dulces, un poco de grasa o frituras, si no es algo que pase seguido de vez en cuando, no pasa nada.

Y si eres alguien que está pasando por esto, te ayudaremos a descubrir formas creativas de innovar tus snacks.

Recetas de snacks fáciles y creativas

Conozcamos ahora los prácticos snacks que puedes preparar en casa:

1 – Bocadillo en sartén con huevo

Vea cómo darle vida a su clásico sándwich de pan y huevo con esta receta. Comprueba los ingredientes:

• 2 rebanadas de pan
• 1 pizca de sal
• 2 huevos
• 1 cucharada de mantequilla
• 1 rebanada de queso
• 1 loncha de jamón

Para esta receta, empieza separando todos los ingredientes y resérvalos. En un bol rompe los huevos y mézclalos con la sal, bate hasta que quede suave.

Agrega una cucharada de mantequilla a la sartén y espera un poco a que se derrita, agrega los huevos y revuelve la sartén para que cubra el fondo.

Cuando el huevo empiece a estar más firme, colocar las rebanadas de pan una al lado de la otra encima de los huevos y darles la vuelta.

Dobla los bordes de los huevos dentro del pan al darles la vuelta, coloca el jamón y el queso encima y dobla el pan como si fuera un sándwich.

Deja que el queso se derrita un poco y el pan se tueste ligeramente, esto le da más sabor.

2 – Sándwich vegano colorido

Y también traeremos recetas veganas para quienes busquen esta opción, es decir, que sean recetas sin ingredientes de origen animal. Ver los ingredientes:

• 1 taza de espinacas cocidas
• 1 cebolla picada
• pan de molde vegano
• 1 taza de zanahoria cocida
• 1 taza de remolacha cocida
• pimienta negro
• sal rosa
• 3 dientes de ajo
• 1 y ½ taza de agua hirviendo
• 6 cucharadas de aceite de oliva

Para comenzar la receta, coloca las espinacas en la licuadora junto con ½ taza de agua hirviendo, luego licúalas hasta formar una pasta, lava la licuadora y reserva.

En una sartén calentar el aceite de oliva y sofreír ⅓ de la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.

Agrega la pasta de espinacas y deja cocinar un rato, sazona con sal, pimienta y lo que quieras y reserva.

Ahora licúa la remolacha en una licuadora con ½ taza de agua hirviendo, deja licuar hasta que quede una pasta homogénea.

Luego haz el mismo proceso de salteado que para las espinacas y reserva también. Finalmente se debe hacer el mismo proceso de licuado y salteado con la zanahoria.

Para montar, separar una rebanada de pan y esparcir capas de pastas de colores y cerrar el sándwich.

Las ideas que traemos en este artículo son deliciosas y definitivamente saciarán tu hambre cuando las pongas en práctica.

Con un poco de creatividad transformarás tu rutina de cocina en algo mucho más divertido y fácil de hacer.