Banana Pudding : une recette réalisée au mixeur et prête en quelques minutes !

Il faut connaître cette recette, non seulement parce qu'elle est savoureuse, mais le Banana Pudding est un dessert très rapide à préparer. En pratiquement deux étapes et peu d’ingrédients, vous pouvez préparer le pudding !

L'un des fruits les plus répandus dans les foyers brésiliens est la banane, elle peut être utilisée dans plusieurs recettes et même consommée quotidiennement. La banane est aussi un aliment essentiel pour notre santé et plein de bienfaits, nous en avons déjà parlé davantage. Aujourd'hui, nous apporterons le Pudding à la banane C'est une sensation de dessert, vous n'imaginez pas à quel point cette recette est facile à réaliser, venez la découvrir dès maintenant !

Ingrédients nécessaires pour le pudding à la banane :

• 1 boîte de lait concentré
• 1 boîte (même taille) de lait
• 2 oeufs
• 2 bananes argentées
• 1 cuillère de fécule de maïs
• 1 pincée de cannelle en poudre

MÉTHODE DE PRÉPARATION :

1. Mettez les œufs, le lait concentré, le lait et la fécule de maïs dans un mixeur et mixez pendant 3 minutes. Ajoutez ensuite les bananes et la cannelle en battant à nouveau pendant 3 minutes supplémentaires.
2. Pour terminer cette recette simple, il suffit de la faire cuire dans un moule à caramel et de la placer au bain-marie. Ensuite, mettez-le au réfrigérateur pendant environ 1 heure. Sers immédiatement.

Prêt le magnifique Pudding à la banane qui est super pratique, tout le monde le voudra d'où vous avez découvert la recette, vous voulez parier ?

Écoutez, comme nous comprenons les desserts, les friandises et les gâteaux sensationnels, laissons une suggestion pour un gâteau à la banane cette manière simple qui donne des résultats incroyables.

Découvrez 8 bienfaits de la banane

Il existe différents types de bananes qui existent au Brésil Prata, de la naine à la terrestre, même avec la variété, les bananes sont riches en nutriments.

Selon la nutritionniste Renata Guirau, ce fruit est une source de fibres, de potassium, de magnésium et de glucides. En plus de ces nutriments, les bananes contiennent des vitamines A, B et C. Voyez donc quels bienfaits elles offrent à notre santé :

8 bienfaits de la banane :

1. Prévention des crampes
2. Contribue au système nerveux
3. Améliore la digestion
4. Augmente la sensation de bien-être
5. Protège les cellules
6. Améliore la qualité du sommeil
7. Réduit les niveaux de cholestérol
8. Améliore la vision

Beaucoup de gens pensent que seul le fruit peut être consommé, en jetant la peau. Selon la nutritionniste, la peau doit être ajoutée à l'alimentation car elle est également riche en fibres et peut offrir différents types de plats, qu'ils soient salés ou sucrés. Il convient de mentionner que sa biomasse est extrêmement saine, lorsqu'elle est élaborée avec des fruits encore verts.

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