MARMITA FITNESS - LOW CARB - PARA SEMANA TODA - COMO EMAGRECER CERTO | FT ARNOLD ABETV - Manual da Cozinha

MARMITA FITNESS – LOW CARB – PARA SEMANA TODA – COMO EMAGRECER CERTO | FT ARNOLD ABETV




Ingredientes:

1 kg de frango

1 kg de patinho

1 kg de mandioca

1 kg de batata doce

2 cenouras

6 a vontade brocolis a vontade

tempere o frango e carne a gosto com os temperos que vocês mais gostam, no vídeo damos o nosso exemplo!

MODO DE PREPARO:

ASSISTA O VÍDEO!




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