Recettes saines

Recettes saines

Une soupe de lentilles rouges riche en protéines pour vous réchauffer sainement.

2 semaines dos

Recettes saines

Purée de chou-fleur crémeuse : une option légère et saine pour l'hiver.

3 semaines dos

Recettes saines

Tofu croustillant en sauce épicée, un dîner léger de style oriental.

1 mois dos

Recettes saines

Salade de chou asiatique croquante, légère et riche en fibres

2 mois dos

Recettes saines

Salade de quinoa à la mangue, au concombre et à la menthe.

2 mois dos

Recettes saines

Galette de riz brun cuite au four avec du quinoa et des herbes fraîches

3 mois dos

Recettes saines

Salade d'algues croustillantes aux graines de sésame et vinaigrette aux agrumes.

3 mois dos

Recettes saines

Quinoa méditerranéen accompagné de légumes rôtis pour un déjeuner léger.

4 mois dos

Recettes saines

Salade de haricots dense aux légumes pour un déjeuner nutritif.

4 mois dos

Recettes saines

Barres d'avoine saines au chocolat, 160 calories chacune, parfaites pour une collation.

4 mois dos