Gesunde Rezepte

Tofu crocante ao molho picante jantar leve estilo oriental

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Knuspriger Tofu in pikanter Soße, ein leichtes Abendessen im orientalischen Stil.

2 Wochen zurück
Salada crocante de repolho asiático leve e rica em fibras

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Leichter und ballaststoffreicher, knackiger asiatischer Kohlsalat

4 Wochen zurück
Salada de quinoa com manga, pepino e hortelã

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Quinoa-Salat mit Mango, Gurke und Minze.

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Bolinho de arroz integral assado com quinoa e ervas frescas

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Gebackener brauner Reiskuchen mit Quinoa und frischen Kräutern

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Salada de algas crocantes com gergelim e vinagrete cítrico

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Knuspriger Algensalat mit Sesamsamen und Zitrusvinaigrette.

2 Monaten zurück
Quinoa mediterrânea com legumes assados para almoço leve

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Mediterranes Quinoa mit geröstetem Gemüse für ein leichtes Mittagessen.

3 Monaten zurück
Salada de feijões densos com vegetais para marmita nutritiva

Gesunde Rezepte

Dichter Bohnensalat mit Gemüse für eine nahrhafte Lunchbox.

3 Monaten zurück
Barras de aveia saudáveis com chocolate 160 cal cada para lanche

Gesunde Rezepte

Gesunde Haferflockenriegel mit Schokolade, je 160 Kalorien, perfekt als Snack.

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Overnight oats com frutas vermelhas e chia para café da manhã

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Overnight Oats mit Beeren und Chiasamen zum Frühstück.

4 Monaten zurück
Salada italiana fresca e deliciosa para o dia adia

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Frischer und leckerer italienischer Salat für den täglichen Genuss.

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